pondelok, 26 júl 2010 00:00

Taška do pôrodnice

Napísal(a) 

Taška do pôrodnice, alebo čo si zabaliť do pôrodnice?

Zoznamy jednotlivých pôrodníc sa menia podla finančných a materiálnych možností tej ktorej nemocnice. Bude teda najistejšie, ak získate oficiálny zoznam "tej svojej". Na druhej strane, ak prejdete tento náš zoznam, nemali by ste zabudnúť na nič dôležité, aj ked si samozrejme nemusíte zabaliť všetko, len to, čo budete z neho potrebovať.

Aby taška nebola taká obrovská, je rozdelená do troch častí, prvú a druhú je dobré brať so sebou do nemocnice (1. na príjem, 2. donesie partner na šetonedelie a 3. nachystajte na viditeľné miesto;-).

1. Taška na príjem:

Doklady:

  • občiansky preukaz
  • tehotenská knižka
  • pôrodný plán (viac kópií)
  • kartička poistenca
  • kópia sobášneho listu (alebo prehlásenie o otcovstve z matriky)
  • kontakt na svojho pôrodníka alebo pôrodnú asistentku
  • adresa a tel. pediatra (výsledky vyšetrení na fenylketonúriu a zníženú funkciu štítnej žľazy sa posielajú priamo jemu, prepúšťaciu správu dieťaťa treba odniesť na najbližší deň po prepustení do ambulancie, väčšinou sa dohodne prvá návšteva doma)

Oblečenie:

  • krátka nočná košeľa na pôrod
  • nočná košeľa s rozopínaním na kojenie na prezlečenie po pôrode (obe radšej tenšie a pribaliť sveter v chladnejšom období)
  • župan
  • ponožky
  • nohavičky
  • veľký a malý (na osvieženie, obklady) uterák alebo plienku
  • pohodlné prezuvky (s vyšším podpätkom, odľahčia hrádzi) a obuv do sprchy

Hygienické potreby:

  • vložky min. 1 balík (v prípade odtečenia plodovej vody - vložky radšej gynekologické, bez lepiaceho pásiku a nie ultra tenké –z hygienického hľadiska je dôležité vložky často meniť)
  • podložky (1-2) pre inkontinentných
  • telový šampón (nie príliš parfémovaný, odporúčame peelingový, pomáha pri masáži chrbta od bolesti)
  • zubná kefka a pasta
  • šampón
  • klieštiky alebo nožničky na nechty
  • hrebeň (gumička, čelenka, sponky)
  • vreckovky
  • toaletný papier
  • nosné kvapky na zvlhčenie sliznice– najlepšie Vincentka alebo Steri mar
  • pomáda na pery
  • yal – klystír (ak je Vám to príjemnejšie ako si ho nechať spraviť erárom od sestričky)
  • žiletka (klasická, plátková, vkladateľná do strojčeka, alebo sa ohoľte sama doma)
  • zrkadielko (niekde aj na pozretie hlavičky počas 2. druhej doby pôrodnej)
  • okuliare miesto kontaktných šošoviek
  • pravidelne užívané lieky
  • miska na polievku, príbor, šálka alebo pohár (ako kde)

Pre potešenie:

  • fľaša s minerálkou (1/2 l fľašu využijete aj neskôr, je šikovná na neustále popíjanie)
  • termoska s čajom
  • hroznový cukor alebo iné rýchle cukry, cukríky na osvieženie (čokoláda)
  • fitlopta (v niektorých pôrodniciach ju majú na pôrodnej sále, je lepšie sa informovať vopred)
  • karimatka
  • hodinky
  • plán na zapisovanie kontrakcií, pero
  • MP3 prístroj s hudobným výberom a sluchátkami

Aroma & bylinky:

  • čaj -korenená zmes (nálev z 1 ks škorice, 10 klinčekov a 1 malého zázvoru)
  • čaj z ostružiny malinovej
  • masážny olej k pôrodu
  • éterické oleje podľa voľby: napr.: levandulový, ružový, jasmínový, ylan-ylang, muškátová šalvia
  • aromalampa, sviečka a zápalky (nie všade sa môže použiť, lepšie mať namiešaný olej na masáž)
  • homeopatiká k pôrodu

Pre partnera:

  • prezuvky
  • pohodlné oblečenie, nie veľmi teplé (väčšinou bude mať na ňom ešte oblečenie z nemocnice)
  • pôrodný plán
  • knihu (Napr.: Partner pri pôrode alebo materiály o úľavových technikách z nášho kurzu)
  • ničo na pitie a jedenie
  • niečo na čítanie keď by rodička chcela kľud
  • fotoaparát s veľmi citlivým filmom (aby sa dalo fotiť bez blesku), kameru
  • na masáž: masážny olej, termofor, čerešnové kôstky v sáčku...

Na tašku si nalepte papierik:

(ako upomienku na veci, ktoré bežne používate a nemôžu byť v taške pár týždňov)

  • materská knižka
  • kartička poistenca
  • občiansky preukaz
  • mobil
  • nabíjačka na mobil
  • fotoaparát s filmom

2. Taška po pôrode, na šestonedelie

(netreba sa s ňou vláčiť do pôrodnice, donesie 1. návšteva na šestonedelie)

Oblečenie:

  • nočné košele s rozopínaním hore alebo XXL tričká (2-3 na prezlečenie, musia dobre sať pot)
  • ponožky
  • volné bavlnené alebo jednorázové nohavičky
  • uterák veľký II, uterák na ruky
  • podprsenky na kojenie
  • vložky do podprsenky (hodvábne) 2 páry, alebo balenie papierových

Hygienické potreby (doplnenie):

  • vložky (4-5 balení) (radšej gynekologické, bez lepiaceho pásiku a nie ultra tenké – majú tendenciu zatrhávať sa o stehy a z hygienického hľadiska je dôležité vložky často meniť)
  • podložky pre inkontinentných (min 1 na deň – zídu sa aj doma)
  • tekuté mydlo s pumpou na izbu k umývadlu
  • nafukovacie koleso (na sedenie)
  • fén (nechajte si na jeden deň priniesť, dobre padne si umyť vlasy po pôrode)
  • masť na hemeroidy?

Pre bábo
(podľa pôrodnice – doniesť alebo mať doma v zásobe):

  • tenká bavlnená čapička
  • tenké rukavičky
  • ponožky
  • svetrík
  • 4-5 látkových plienok pod hlavičku a pod.
  • detské mydlo (ak vám vadí značka johnson)
  • bábika pre bábo

nasledujúce môžete ale nemusíte dostať, podľa aktuálneho stavu v pôrodnici, zíde sa nachystať aj na doma a keď bude treba, bude čo doniesť:

  • jednorázové plienky newborn (cca 8 na deň – niekde sa fasujú, ale min 10 zabaliť. Aj keď budete doma používať látkové, v pôrodnici nemožné)
  • tetra osušku alebo ušitú rukavičku na oplachovanie zadočka (ak nechcete bábo umývať vlhčenými obrúskami) alebo
  • vlhčené obrúsky
  • košieľka alebo body cca. 3-4 ks
  • kvalitný, za studena lisovaný detský olej (mandľový olej, marhuľové jadierka, pšeničné klíčky...)
  • gázové štvroce 5*5
  • lieh
  • rybacia masť

Pre potešenie:

  • kniha (Partner pri pôrode, Zdravé tehotenstvo, beletria...)
  • niečo dobré na jedenie po pôrode
  • jablkový džús, nesýtená minerálka, čaje na podporu zavinovania maternice a tvorby mlieka

Aroma & bylinky:

  • čaj na podporu tvorby mlieka (alebo aspoň alchemilka, malinový list, fenykel)
  • sedacia kúpeľ alebo levandulový olej, čajovníkový olej a soľ z mŕtveho mora -SMM (na oplachovanie hrádze– najjednoduchšie je vopred si nakvapkať oba éterické oleje na SMM a zabaliť a potom množstvo cca 1 lyžice nasypať do ½ l fľaše s vodou, zatrepať a omývať rodidlá pri každom WC a po sprche)
  • alebo nálev z repíku alebo dubovej kôry

Otázne:

  • odsávačka na mlieko (radšej len vyhliadnuť typ a inštruovať partnera, aby vedel, kde ju kúpiť, ak bude treba)
  • kalciová masť alebo cicaderma, lanolín - na ragády
  • jar a úterka (na riady)

3. Taška na odchod domov

Pre mamičku:

  • oblečenie na cestu domov (najlepšie odložiť to, čo ste mali pri príjme;-)

Pre bábätko (podľa sezóny):

  • bezpečnostná sedačka do auta
  • jednorázová plienka
  • látková plienka a poštolky (niekdy pri odchode ukazujú viazanie poštoliek)
  • body 58-62
  • dupačky
  • svetrík
  • overal
  • tenká čiapočka, hrubá čiapočka
  • deka alebo zavinovačka do autosedačky
Naposledy zmenené streda, 05 november 2014 10:26
Hana Celušáková

Klinická psychologička, psychoterapeutka, dula